SCOPRI COME SUPERARE LA PAURA DELL' ABBANDONO E DEL RIFIUTO
Ebook scritto Personalmente dalla Psicoterapeuta Stefania Signorile, dopo aver analizzato miglia di casi studio, e aver aiutato altrettanti pazienti.
107+
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25+
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4.9
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Cosa Troverai all'Interno
- Comprendere le radici della paura: Dalle esperienze infantili ai traumi relazionali.
- Strategie per superare le paure: Mindfulness, ristrutturazione cognitiva, costruzione dell'autostima.
- Esercizi pratici: Diario emotivo, affermazioni positive, tecniche di grounding.
Cosa dice chi lo ha Comprato
Grazie a questo ebook, ho imparato a gestire le mie paure e a costruire una relazione sana. È stata una svolta nella mia vita."
Anna
32 Anni
Questo libro mi ha dato la fiducia necessaria per affrontare e superare la mia paura del rifiuto. Ora vivo relazioni più autentiche e soddisfacenti.
Marco
45 Anni
Attraverso la meditazione e il journaling, ho imparato a gestire l’ansia e a costruire una sicurezza emotiva interna. Ora ho una nuova relazione in cui ho più fiducia in me.
Lucia
28 anni
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